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その身体を、武器に変えろ。
フィジカルこそ、最強の戦術。
体格差は、知識で埋められる。「身体操作」の原理原則を学ぶ。
小中学生のためのオンライン・サッカースクール。
こんなお悩みありませんか？
- 足元の技術はあるのに、体が当たるとすぐにボールを失う
- チームメイトに比べて足が遅く、反応が一瞬遅れる
- YouTubeを見て練習しているが、ただの見よう見まねで終わっている
自宅がサッカースクールになる。
各レッスン40分、自宅から参加できるオンラインレッスン。
原理原則を理解しながらフィジカルも強化。
考えてプレーできる選手を育てます。
対象：小学生
日程：週３回（月・木・土）
参加方法：Zoom
必要な広さ: ２㎡の広さ
オンラインで得られる、成長の基準
サカサポのオンラインレッスンは、
サッカーの原理原則を理解しながら、フィジカル能力を高める総合プログラムです。
ただ体を動かすだけではありません。
「なぜこのプレーが必要なのか？」を理解し、
自分で成功と失敗を判断できる“基準”を身につけます。
オンラインだからこそ、
一人ひとりが“考えながら取り組む習慣”を育てます。
全国どこからでも参加可能。
自宅が、成長のトレーニング場になります。
「なんとなく」が「確信」に変わる。
01. フィジカル能力の向上（Body）
重心や腕の使い方を変えるだけで、当たり負けしない身体へ。実践的な「身体操作」で、ケガをしない体作り。
02. 思考力の強化（Brain）
「なぜ？」を徹底的に言語化。感覚ではなく理論で学ぶから、未経験でも納得のアドバイスが可能に。
03. 継続する習慣（Habit）
一方的な動画とは違い、コーチがその場でフォームを修正。「正しい努力」が続く環境で、自宅を最高の練習場にします。
ただの筋トレではありません。
「サッカーの原理原則」×「身体操作」で当たり負けしない強さを手に入れる。
サカサポのオンラインレッスンが目指すのは、
「自分で成功と失敗を判断できる基準」を身につけることです。
「なぜ、今のプレーでボールを取られたのか？」
「どうすれば、相手に勝てるのか？」
その答えは、才能や根性論ではなく、身体の構造とサッカーの原理原則の中にあります。
継続しやすい対応
録画ア ーカイブを必ず残します
欠席しても価値が減らない。いつでも復習可能で、お子様のペースで成長できます。
月2回の測定会（オンライン）
コーディネーション・ 反応・バランステストで成長を数値化。「成長が見える」から継続できる！
プロジェクト構成
週3回、各曜日にテーマを分けて
伸ばしたい能力にアジャスト
各レッスン 40分間 / 18時〜19時台で開催
月曜日
体幹
当たり負けしない身体づくり。重心コントロールと体幹強化で、安定したプレーの土台を作ります。
体幹トレーニング
重心移動の練習
バランス強化
木曜日
アジリティ
素早く動ける身体へ。反応速度・方向転換・加速力を高め、相手より一歩早く動けるようになります。
クイックネス向上
方向転換
トレーニング反応速度UP
土曜日
コーディネーション
&ストレッチ
身体の連動性を高め、スムーズな動きを実現。柔軟性も同時に高めて怪我を予防します。
動きの連動性
強化柔軟性向上
怪我予防
料金プラン
お子様の成長に合わせて選べる2つのプラン
単発プラン
月・木・土の１つの曜日のみ参加
¥3,300/月
-
週1回（月4回）のレッスン
-
月・木・土から選択可能
-
補いたいテーマを集中してみれる
-
各40分のオンラインレッスン
-
リアルタイムフィードバック
開催時間
18:00-18:40 小学1-3年生
19:00-19:40 小学4-6年生
フルプラン
全3曜日参加（毎週月・木・土）
¥4,800/月
-
週3回（月12回）のレッスン
-
全てのプログラムに参加可能
-
体幹・アジリティ・コーディネーションを総合的に強化
-
最速で結果を出せる環境
開催時間
18:00-18:40 小学1-3年生
19:00-19:40 小学4-6年生
コーチ紹介
プロコーチが一人ひとり丁寧に指導。
「なぜ」を理解することから始め、積み重ねの先に王冠を目指します。
Coach
安田 忠臣
オンラインを通じて全国の選手たちとサッカー上達のために重要なフィジカルトレーニングを一緒に行えるのが楽しみです！
一緒に継続力を身に付けて、フィジカルで圧倒できる選手になりましょう！
Tech Lead
黒田 遼介
サカサポではスクールサポートとフィジカルスクールを担当しています。
サカサポオンラインスクールからプロサッカー選手が生まれるように、そしてプロの世界で活躍できるようにフィジカル面のサポートを頑張ります！
保護者様の声
実際にサカサポフィジカルスクールをご利用いただいている 保護者様からいただいた声をご紹介します。
オンラインなので送迎の負担がなく、忙しい平日でも無理なく続けられています。息子の足が速くなり、サッカーの試合でも活躍できるようになりました！
田中 裕子様
息子 10歳
娘のペースに合わせて丁寧に教えていただけます。運動が苦手だった娘が、今では自信を持って体育の授業に臨めるようになりました。
佐藤 健太様
娘 8歳
成長記録をデータで見られるのが良いですね。息子も自分の成長が目に見えて分かるので、モチベーション高く取り組んでいます。コーチの指導も的確で信頼しています。
山田 美香様
息子 12歳
YouTubeコメント
O.Tさん
体幹トレーニングを毎日やったら⚽️の試合に負けないようになりました。
ありがとうございます。😊
Y.Sさん
体幹強くなってスタメン取れるようになりました！
本当にありがとうございます！
T.Yさん
毎日やってます
おかげで体幹強くなってきました
ありがとうございます😭
M.Tさん
この動画を見てやったら体幹が丈夫になりました。
ありがとうございます😊
